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类风湿患者在饮食方面应该注意哪些东西?
作者:北京类风湿专科    发布于:2019-03-08 15:46:33    文字:【】【】【
       类风湿的病人尽量避免吃生冷的食物,因为这类的病人有可能会常期服用止痛药对胃肠道刺激比较大,在吃生冷的东西,可能会对胃刺激更大。可能会引起腹痛腹泻,腹部不适等症状。但是水果是可以吃的。如果胃口不好的,在热水中泡泡。平时尽量少吃,过于油腻的食物。类风湿病人,注意保暖。可以做功能锻炼,尽量辟免骨骼畸形。

      类风湿病患者的除了在治疗上选择到位外,在饮食上也应全面,类风湿患者的饮食注意需要怎么做呢?营养均衡,不可偏食。类风湿病的饮食的具体要求,很多要根据个人体质来看,除痛风性关节炎外,其它也没有过多的禁忌。瓜果、蔬菜、鱼、猪肉、鱼油、维生素、蜂蜜均可食用,这才有利于全面吸收营养。别外选择高蛋白、高维生素及容易消化的食物,合理的营养搭配及适当的烹调,来满足患者机体对营养及能量的需要,有利于疾病的康复。

     •类风湿病人要多用植物油,少用动物油,动植物脂肪比例为2:1为宜.以色拉油、玉米油、橄榄油、葵花子油和鱼油(不是鱼肝油)为佳。

     •.类风湿性关节炎要选用高蛋白、低脂肪、高纤维及容易消化的食物,经过合理的营养搭配及适当的烹调,尽可能提高患者食欲,使患者饮食中的营养及能量能满足机体的需要。

     •可适量选食富含维生素E、C、A、B等丰富的蔬菜和水果,如萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、干果(栗子、核桃、杏仁、葵花籽)及草莓、乌梅、香蕉,以及含水杨酸的西红柿、橘柑、黄瓜等。

      •类风湿病人饮食要节制,类风湿病患者饮食要有规律,不能过度饥饿,也不要暴饮暴食,保证吃饭的时间和质量,定时定量吃饭,不要吃过冷或者过热的食物,以免加重胃肠负担。

      •类风湿病饮食清淡为主,一些患者家属由于担心患者营养不足,给患者吃大鱼大肉等油腻食物,结果导致病情加重。其实类风湿病患者由于长期受疾病折磨,加上长期服药,食欲较差,此时需要以清淡和易消化食物为主,一方面可以增加患者食欲,另一方面还能减轻患者胃肠负担,增强患者抗病能力。

      •类风湿病饮食要平衡饮食,即要吃五谷杂粮也要吃鸡鸭鱼肉,这样才能保证身体所需的各种营养供应,偏食可能导致患者体质下降,加重病情,此外,患者还要多吃一些新鲜蔬菜和水果以补充维生素和矿物质。

      •类风湿病的饮食要食药搭配:患者可以选择食补或者药补,但是都必须根据患者病情和消化能力决定,一些食物虽然富含营养但是却不宜类风湿病患者食用,如豆浆、牛奶和巧克力等,因此患者需要正确搭配两者。
脚注信息

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